스트레스 받을 때, 힘든 하루를 마치고 술 한잔으로 기분 전환하시는 분 많으시죠?하지만 우리가 즐겨 마시는 술이 염증과 깊은 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 🤔 🔥 술과 염증의 관계 간단 정리!🍺 알코올은 몸에서 분해되면서 독성물질인 아세트알데히드를 만듭니다.🍷 이 아세트알데히드는 몸의 염증 반응을 촉진하고 면역 시스템을 자극합니다.🥃 과음이 계속되면 만성 염증으로 이어져 각종 질병(관절염, 위염, 간염 등)을 유발할 수 있어요.🙅♂️ 염증에 가장 안 좋은 술은 뭘까?염증 측면에서 가장 피해야 할 술은 바로… 설탕 함량이 높은 술과 도수가 높은 증류주입니다! 😱🍹 칵테일, 과일주, 막걸리: 당분이 높아 염증을 크게 악화시킵니다.🥃 위스키, 보드카 등 고도수 증류주: 알코올 자체의 ..
