부모님이 점점 작아 보이고, 말수가 줄고, 눈빛이 자주 멍해질 때가 있죠.이것은 단지 나이 때문만이 아니라, 신체적·심리적 변화 그리고 외로움 때문일 수 있어요. 🌿그 마음을 이해하고 다가가는 것은 이제 우리의 몫입니다.🧬 노년기의 신체적 변화💪 근력 감소와 관절 통증, 활동량 저하👁️ 시력, 청력의 점진적 약화🧠 기억력과 판단력의 둔화 (가벼운 건망증 등)🍽️ 식욕 감소와 소화 기능 저하🛌 수면의 질 저하 및 수면 시간의 변화💭 심리적 변화와 외로움은퇴 이후 소속감이 줄어들고, 사회적 역할이 줄면서 자존감이 낮아질 수 있어요.친구나 배우자의 부재, 자녀의 독립 등은 극심한 외로움으로 이어질 수 있습니다. 😔하루 대부분을 TV, 라디오, 또는 고요한 방에서 보내는 일이 많아지죠.🧡 부모..
