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🎧 멍타임 음악 추천 🧠지친 뇌를 위한 감성 BGM 모음

sbs11 2025. 3. 21. 16:58
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아무 생각 없이 멍~하게 보내는 시간, 요즘 유행하는 '멍타임' 즐기고 계신가요?
조용히 눈을 감고 있거나, 불멍💥이나 물멍💧을 할 때 배경 음악이 더해지면 그 힐링 효과는 2배가 됩니다 😌

오늘은 그런 멍타임에 찰떡인 음악들을 분위기별로 추천드릴게요!

 


🌅 1. 잔잔한 아침용 - 하루 시작을 여유롭게

  • 🎵 Calm Lo-fi - lofi chill beats to relax/study to
  • 🎵 우효 - 민들레: 맑고 따뜻한 목소리로 차분한 시작
  • 🎵 Oohyo - Turtle Candy: 몽글몽글 몽환적인 감성

 

🌊 2. 물멍할 때 어울리는 음악

  • 🎵 Cafe de Anatolia - 터키풍 chillout, 이국적인 바다 느낌
  • 🎵 Sigur Rós - Sæglópur: 북유럽 감성 가득한 청량한 사운드
  • 🎵 Kitaro - Aqua: 신비롭고 고요한 물결 같은 곡

 

🔥 3. 불멍할 때 어울리는 음악

  • 🎵 The Cinematic Orchestra - To Build a Home: 따뜻하면서도 감성 폭발
  • 🎵 Yiruma - River Flows in You: 부드러운 피아노 선율이 잔잔히
  • 🎵 Bon Iver - Holocene: 밤 감성에 잘 어울리는 포크 스타일

 

🌙 4. 밤 멍타임용 음악 (수면 전 힐링)

  • 🎵 Rainy Jazz - 빗소리와 재즈의 조화
  • 🎵 Lo-fi Rain Sound Mix - 잠이 솔솔 오는 잔잔한 노이즈
  • 🎵 Bill Evans Trio - Peace Piece: 재즈 피아노의 정수
💡 TIP: 유튜브, 멜론, 스포티파이에서 “멍타임 BGM” 또는 “chill & relax playlist”를 검색해보세요!

 

 


🎯 마무리: 멍타임엔 음악이 필수!

멍 때리는 시간이야말로 뇌가 쉬는 시간입니다.
이때 적절한 음악이 더해지면, 더 깊은 이완과 힐링을 경험할 수 있어요 🎶

오늘 하루, 멍타임 음악과 함께
마음까지 평온한 시간을 보내보세요 😌

 

 

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